Πώς να βελτιώσεις τις ικανότητες σου για να αντιμετωπίσεις μια δυσκολία
Στο πρώτο μέρος του άρθρου, οι ειδικοί μας εξήγησαν γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στις...
Διαβάστε περισσότερα
Κατηγορία: Scientist
Γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα γεγονότα της ζωής;
Γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα γεγονότα της ζωής; Παρατήρησε έστω δύο ανθρώπους, πόσο...
Διαβάστε περισσότερα
Ακμή: Πώς την επηρεάζει η διατροφή
Η ακμή είναι ένα δερματικό πρόβλημα που απασχολεί κυρίως τους έφηβους –αλλά όχι μόνο- και η...
Διαβάστε περισσότερα
5 εντυπωσιακά καιρικά φαινόμενα που εμφανίζονται μόνο τον χειμώνα
Τα καιρικά φαινόμενα πάντα μου τραβούσαν το ενδιαφέρον. Είναι όλα τους εντυπωσιακά και άψογα...
Διαβάστε περισσότερα
Η κακή διατροφή επηρεάζει το ύψος των παιδιών
Το μέσο ύψος των παιδιών διαφέρει πολύ από χώρα σε χώρα και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην...
Διαβάστε περισσότερα
Τα φυτά στο σπίτι βελτιώνουν την ψυχολογία μέσα στο lockdown
Τα φυτά στο σπίτι και στον χώρο όπου περνάμε τις περισσότερες ώρες μας, βελτιώνουν αποδεδειγμένα...
Διαβάστε περισσότερα
8 ευεργετικές ιδιότητες του γκρέιπφρουτ
Η πιο γνωστή ιδιότητα του γκρέιπφρουτ είναι η χαμηλή περιεκτικότητα του σε θερμίδες και ζάχαρη....
Διαβάστε περισσότερα
Γκρέιπφρουτ: Θρεπτική αξία και ποιοι πρέπει να προσέχουν
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα εσπεριδοειδές με γλυκόπικρη έως ξινή γεύση. Μπορείς να καταναλώσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι η διαισθητική διατροφή ~ 10 βασικές αρχές
Η διαισθητική διατροφή δεν είναι και τόσο νέα όσο νομίζεις ακούγοντας την! Αυτή η διατροφική...
Διαβάστε περισσότερα
Καφέ λίπος: Τι είναι και πώς βοηθάει στη μείωση της παχυσαρκίας
Το καφέ λίπος ή αλλιώς ο καφέ λιπώδης ιστός, είναι ένας από τους δύο τύπους λίπους που έχουν οι...
Διαβάστε περισσότερα
6 βότανα για την αϋπνία
Τα βότανα για την αϋπνία βοηθούν πολύ, αρκεί να τα χρησιμοποιείς σωστά και να μένεις ήρεμος. Η...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς βοηθούν τα κατοικίδια ζώα στη στέρηση της επαφής μέσα στην πανδημία
Η στέρηση της επαφής μέσα στην πανδημία, επιδεινώνει ακόμη περισσότερο την ήδη μειωμένη ανθρώπινη...
Διαβάστε περισσότερα
Μειώθηκε η ανθρώπινη επαφή ~ ένοχη η τεχνολογία
Τα τελευταία χρόνια η ανθρώπινη επαφή μειώνεται όλο και περισσότερο, μέρα με τη μέρα. Όπως...
Διαβάστε περισσότερα
Υγιές δέρμα: Οι 4 καλύτερες βιταμίνες
Θέλεις σίγουρα ένα υγιές δέρμα, γι’ αυτό η φροντίδα του θα πρέπει να αποτελεί ουσιαστικό...
Διαβάστε περισσότερα
Φρόντισε την καρδιά σου με 11 τρόπους ~ Τι δείχνουν οι έρευνες
Φρόντισε την καρδιά σου που τόσο αγαπάς, με τον καλύτερο τρόπο.. την πρόληψη! Στο πρώτο μέρος του...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς το σεξ βοηθάει στην υγεία ~ Τι λένε οι επιστήμονες
Καλά νέα! Το σεξ δεν είναι απλώς υπέροχο, είναι και πολύ καλό για την υγεία μας. Εκτός από τους...
Διαβάστε περισσότερα
Ενίσχυσε την καρδιά σου με 9 τρόπους ~ Τι δείχνουν οι έρευνες
Ενίσχυσε την καρδιά σου με τον καλύτερο τρόπο… την πρόληψη! Στο πρώτο μέρος του άρθρου...
Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η καλύτερη θέση ύπνου όταν πονάς κάπου
Όταν ξαπλώνεις για να ξεκουραστείς, θα πρέπει να βεβαιώσεις ότι βρίσκεσαι στην πιο άνετη θέση...
Διαβάστε περισσότερα
10 τρόποι να ενισχύσεις την καρδιά σου ~ Τι δείχνουν οι έρευνες
Την αγαπάς την καρδιά σου, το ξέρω. Την φροντίζεις; Είμαι ο άνθρωπος που θα σου πει «η πρόληψη...
Διαβάστε περισσότερα
Κρύος καιρός: 7 οφέλη στην υγεία μας
Γνωρίζεις ότι ο κρύος καιρός σχετίζεται με πολλά οφέλη στην υγεία μας; Μπορεί όταν σκέφτεσαι τον...
Διαβάστε περισσότερα
Αποξηραμένα φρούτα: Νόστιμα και υγιεινά λένε οι ερευνητές
Σου αρέσουν τα αποξηραμένα φρούτα; Εγώ τρελαίνομαι. Και μάλιστα για όλα. Αν σου αρέσουν κι εσένα,...
Διαβάστε περισσότερα
Γλώσσα του σώματος: 8 μυστικά που αποκαλύπτει για σένα και τους άλλους
Δεν είναι λίγες οι φορές που “διαβάζουμε” τι αισθάνεται ο άλλος, από τη γλώσσα του σώματος του,...
Διαβάστε περισσότερα
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύει από το Alzheimer ~ Τι έδειξε η έρευνα
Τα αποτελέσματα της πιλοτικής τυχαιοποιημένης μελέτης MICOIL, έδειξαν ότι μια μακροχρόνια διατροφή...
Διαβάστε περισσότερα
Μπαχαρικό κολοκύθας: Ένα άρωμα νοσταλγίας με μια άνετη αίσθηση
Οι ειδικοί λένε ότι ένα καρύκευμα με μπαχαρικό κολοκύθας, περιλαμβάνει κάποια «απίστευτη χημεία»...
Διαβάστε περισσότερα