Η βουλωμένη μύτη ταλαιπωρεί μεγάλους και μικρούς τώρα το χειμώνα

Και η αλήθεια είναι ότι μια βουλωμένη μύτη μπορεί να σου χαλάει τη διάθεση και να δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητά σου, όπως η υπνηλία και η κόπωση.

Εγώ θα μοιραστώ μαζί σου ένα γιατροσόφι της γιαγιάς. Θα σου πω δηλαδή τι κάνω εγώ από τότε που ήμουν μικρή κάθε φορά που βουλώνει η μύτη μου. Και όχι μόνο εγώ, αλλά και τα παιδιά.

Χρησιμοποιώ χαμομήλι. Αυτό! Απλό και εύκολο.

Αλλά ΠΩΣ χρησιμοποιούμε το χαμομήλι; Φτιάχνουμε ένα ατμόλουτρο χαμομηλιού και…τέλος η βουλωμένη μύτη.

Συνταγή για ατμόλουτρο χαμομηλιού

Τι θα χρειαστείς…
  • Νερό
  • 2 χούφτες αποξηραμένο χαμομήλι (ή 10 φακελάκια)
Εκτέλεση
  1. Βράζουμε 2 λίτρα νερού
  2. Μόλις αρχίσει να βράζει το νερό, αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τις 2 χούφτες αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού. (Αν δεν έχουμε άνθη χαμομηλιού, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φακελάκια, αλλά σε αυτή την περίπτωση βράζουμε 1 λίτρο νερού.)
  3. Αφού προσθέσουμε τα χαμομήλι, καλύπτουμε την κατσαρόλα με το καπάκι της.
  4. Μετά από 15 λεπτά, βάζουμε την κατσαρόλα στο τραπέζι (για να μην κάψουμε το τραπέζι ακουμπάμε σε κάποιο προστατευτικό.)
  5. Χρησιμοποιούμε μια μεγάλη πετσέτα για να φτιάξουμε μια «τέντα» πάνω από την κατσαρόλα (αφού φυσικά έχουμε βγάλει το καπάκι) και βάζουμε το κεφάλι μας μέσα στο ατμόλουτρο που δημιουργήσαμε.
  6. Εισπνέουμε. Φροντίζουμε να έχουμε δίπλα μας χαρτομάντιλα για να φυσάμε τη μύτη μας κάθε τόσο.
  7. Μένουμε στο ατμόλουτρο όσο αντέχουμε.
  8. Μπορούμε να ξαναχρησιμοποιήσουμε το διάλυμα χαμομηλιού που φτιάξαμε άλλες 2-3 φορές. Αυτό σημαίνει ότι θα το ξαναβράσουμε σε λίγες ώρες και θα επαναλάβουμε την ίδια διαδικασία.

Δεν πετάμε το διάλυμα του χαμομηλιού αφού τελειώσουμε. Το ρίχνουμε σε μια γλάστρα ή στον κήπο μας για να εμπλουτίσουμε το χώμα.

Δοκίμασε αυτό το ατμόλουτρο χαμομηλιού και…η βουλωμένη μύτη σου θα σε ευγνωμονεί!

Διάβασε ακόμα:

6 βότανα που μας δίνουν το πιο γευστικό τσάι

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του χαμομηλιού

Κάνε like και στη σελίδα μας στο facebook Votanistas για να μη χάνεις τα καινούρια μας άρθρα