Πώς φτιάχνουν το μέλι οι μέλισσες
Αναρωτήθηκες ποτέ πώς φτιάχνουν το μέλι οι μέλισσες; Εγώ ναι. Άλλωστε το μέλι για εμένα είναι...
Διαβάστε περισσότερα
Κατηγορία: Ζούμε υγιεινά
Μέλι βελανιδιάς, το θαύμα της ελληνικής φύσης με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά
Το σκουρόχρωμο μέλι βελανιδιάς στο μικροσκόπιο των επιστημόνων Ως επιστήμονας δεν εντυπωσιάζομαι...
Διαβάστε περισσότερα
Φασκόμηλο: Και άμα το φας «δε θα πεθάνεις ποτέ»
«Πώς μπορεί ο άνθρωπος να πεθάνει, όταν έχει στον κήπο του φασκόμηλο;» Το φασκόμηλο ή αλλιώς...
Διαβάστε περισσότερα
11 συμβουλές και εύκολα tips για μια υγιεινή διατροφή
Ξεκινώντας, ξεκαθάρισε στο μυαλό σου ότι όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή, δεν εννοούμε «κόβω»,...
Διαβάστε περισσότερα
Τσάι του βουνού-Σιδερίτης: Ένα πολύτιμο ρόφημα στο φλιτζάνι
Τίποτα δε μου μαλακώνει περισσότερο τον λαιμό και τον φάρυγγα από ένα γευστικό τσάι του βουνού με...
Διαβάστε περισσότερα
Θεανίνη: ένα μυστικό 4.000 χρόνων
Ήξερες εσύ ότι το τσάι περιέχει θεανίνη; Ή μάλλον γνωρίζεις τι είναι η θεανίνη και γιατί πρέπει να...
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι οι υπερτροφές; 13 προτάσεις για τη διατροφή σου
Υπερτροφές, δηλαδή σαν να λέμε ό,τι είναι το σπανάκι για τον Ποπάυ! Πάντα μου άρεζε αυτή η λέξη....
Διαβάστε περισσότερα
Μαντζουράνα: Ένα φυτό – πηγή ονείρων
Η μαντζουράνα είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο, πολυετές φυτό που συγγενεύει με τη ρίγανη. Έχει 6 είδη...
Διαβάστε περισσότερα
«Ελληνικό γάλα… από τη φάρμα στο ποτήρι» – Ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την υγιεινή διατροφή
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ελληνικό γάλα… από τη φάρμα στο ποτήρι», πραγματοποιείται αυτό το...
Διαβάστε περισσότερα
Ζήσε και φάε ανάλογα με τις εποχές
Εσύ προσαρμόζεις τον τρόπο ζωής σου ανάλογα με τις εποχές; Μια βασική αρχή της βοτανοθεραπείας,...
Διαβάστε περισσότερα
5 εναλλακτικοί τρόποι να χρησιμοποιούμε το τσάι στην κουζίνα μας
Βάλε το τσάι στην κουζίνα σου με όσους περισσότερους τρόπους μπορείς! Θα έχεις καταλάβει μέχρι...
Διαβάστε περισσότερα
Γάλα με κρόκο: Η συνταγή για το απολαυστικό ρόφημα που αναζωογονεί και ηρεμεί
Μια κούπα ζεστό γάλα με κρόκο είναι αυτό που χρειάζεσαι τις κρύες νύχτες του χειμώνα Πίστεψέ με! Η...
Διαβάστε περισσότερα